【本報訊】西藏是藏傳佛教的發源地，每年吸引不少人慕名而至。由於位處世界最高的平原，空氣稀薄，入藏者很容易患上高山症，網上不乏「過來人」縷述自己或眼見人家患上高山症的慘況──頭痛、臉色慘白、「瞓晒喺度」，面對着一桌飯餸，無人有心情下箸。
吃了藥也沒有好轉
上月乘搭首班青藏列車入藏的寧小姐接受訪問表示，當列車駛經格爾木後，乘客便陸續出現高原反應，如作嘔、頭痛、心口翳悶等，「好多人戴住氧氣罩，有部份就瞓晒喺度……我見佢哋食咗藥都無好轉。」
去年曾到過西藏的網友HappyPrince，在其個人網誌上親述團友患高山症的痛苦經過：「翻過唐古拉山，很快便到達西藏境內……大夥兒卻臉色慘白，木無表情，對着一桌飯餸，也無人下箸。」這位網友又引述當日領隊的建議：「很簡單，就是『平常心』三個字，叫我們動作要慢，不要時常想着海拔高度。」
西藏成藥效用成疑
網友「迫爆煲」在雅虎網誌內建議，購買西藏成藥「紅景天」進補預防高山症，加強身體抵抗力，並先從最溫和的茶包裝開始，每日沖飲三次，試試有否副作用，或者身體能否接受。口服液和藥片，由於見效快和功效強，等到高山症出現時才應用吧。
不過，據衞生署網頁資料，紅景天須在登高前至少五天服用，而且暫未有大型隨機控制研究明確地論證其預防高山症的功用。