一個人肥與不肥，時下流行用的體質指數（BodyMassIndex,BMI）檢驗，即是將體重（公斤為單位）除以身高的二次方（米為單位），若算出數字介乎18.5至24.9屬正常，低於18.5屬過輕，大過25屬過重，超過30屬癡肥。
不過，著名醫學雜誌《刺血針》最新一期刊登報告，報告研究了25,000名心臟病患者，發現BMI指數較低的人，比BMI正常的人，更易心臟病發死，因此不能單憑BMI斷定一個人是否過重。專家指出BMI未能證明脂肪多少，所以要加上驗腰、臀和腰臀之間的脂肪比例，才是預測心臟病的最佳指標。
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