８杯水、８杯水……講緊的並唔係某牌子的product，而係網友談論的問題。究竟你一日有無吸收足夠８杯水呢？好多女生都想知道點樣可以保持皮膚健康，但就係唔多信最根本的道理。所以，對於呢個問題，網友的答案當然係：No啦。有個網友就指出，原來一個健康的成人，每天要攝取多少水份係有數得計的。我們每1kg的體重，就應該攝取30cc的飲水量，如果你係屬於運動量大的人，便需要補充比一般人更多的水份。假設一般女生有50kg，她們基本需要要攝取1,500cc（約1.5公升）水份，但當然飲多啲都沒有壞處啦。至於身體吸收多啲水份，自然令皮膚變得光澤，睇落去都省鏡啲。
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006070802556