父母的飲食習慣對子女帶來嚴重影響，正如小女孩愛穿媽媽的高跟鞋一樣「有樣學樣」。美國哈佛研究人員發現，女兒會非常注意母親的飲食習慣，若母親節食減肥，她們的女兒對自己身形特別關注，容易因太注重肥胖問題而出現焦慮情況。美國國立食物失調中心總監表示，母親效應較父親大，母親應知道，年幼子女每每會望着媽媽的一舉一動。