【本報訊】長久以來，「更年期」一詞都帶着負面意思，用作揶揄心情煩躁的女性，但對於這種切膚之痛，女性卻認識不深。有婦產科醫生表示，有更年期婦女寧服用巿面上的健康產品，卻拒絕使用荷爾蒙補充療法，本港女性接受率只是外國的九分一；也有女士因周身骨痛、心情煩躁向骨科、精神科等醫生求診，糾纏經年才得悉自己步入更年期。醫生提醒婦女，只要選擇適當方法，更年期也可以變得輕鬆自在。 記者：張嘉雯
本港婦女一般在45歲至55歲之間踏入更年期，體內荷爾蒙分泌會減少，卵巢功能逐漸衰退，最後消失，出現停經，根據本港統計處2005年的數字，45至49歲的女性約有34萬。婦產科專科醫生李福謙指，經期紊亂、熱潮紅、陰道乾澀、情緒不穩、失眠等是更年期的症狀，巿民需多加留意，「後期仲會出現骨質疏鬆症，又因為泌尿系統退化容易出現陰道炎而導致性生活不協調。」
荷爾蒙補充療法佳
香港婦產科學會2002年的調查顯示，約兩成受訪者受更年期困擾，但當中只有一成五人與配偶談論更年期問題，亦有巿民根本不清楚更年期已悄悄降臨，「佢哋最初骨痛就走去睇內科、睇骨科，照過晒MRI（磁力共振）、CT（電腦掃描），情緒好低落就走去睇精神科，最後先返嚟搵婦產科醫生。」
本港現時只有8%女性採用荷爾蒙補充療法紓緩更年期症狀，外國的比例則達六至七成。李福謙解釋，本港女性過度憂慮荷爾蒙補充療法會提高乳癌風險、肥胖、身體積水等，但根據美國的調查，使用荷爾蒙補充療法的女性，患乳癌的比例較一般女性只高萬分之八，出現中風或其他心血管病的比例亦少於萬分之八，而且可以減低骨質疏鬆的情況。
勿亂服植物雌激素
他指出，一般服用一至三年荷爾蒙即可紓緩症狀，若子宮已切除，可以單獨服用雌激素，一般人則要同時服用黃體酮素作保護，「有啲人會睇完醫生之後唔去覆診，就去藥房自己買藥，咁樣其實係好危險，淨係買雌激素，保護唔到子宮，又或者如果佢有血壓高，就要轉藥。」
他提醒女士切勿胡亂購買坊間的植物雌激素服用，「佢哋講得好好聽，話係植物提煉，無副作用，但係佢哋無客觀數據支持，安全程度無人知，來源地有無受污染唔知，我對呢啲產品有好大保留，如果要食，不如食番豆腐、豆漿、豆腐花都好，可以補充鈣質嘅黃豆製品。」