飲得汽水多會變大肥佬、大肥婆，美國哈佛大學發表的最新研究就顯示，每天多飲一罐汽水，一年後就會增磅15磅（6.8公斤）。小數怕長計，一年15磅，兩年30磅，三年45磅……飲汽水如飲水的人，小心變癡肥。
哈佛公共衞生學院分析了過去40年30項有關營養的不同研究，研究主要針對美國人的飲食習慣，結果發現他們有1/3碳水化合物卡路里來自糖精，其中一半又來自汽水或甜味飲品。
研究指出，一罐12安士的汽水，提供相等於10茶匙的沙糖，如果人們每天多飲一罐汽水，一年後體重就會增磅15磅。
應該限制飲品糖份
研究前天（周二）在《美國臨床營養學雜誌》刊登。領導研究的胡炳長博士（Dr.FrankHu）說，研究的結論是公共衞生當局有理由限制飲品的糖份。
哈佛今次分析的30項研究，包括飲品實驗和人口資料調查，沒有一項指汽水有害，但參與研究的科學家全部不鼓勵人們飲汽水和甜味飲品。
業界反駁致肥指控
飲汽水向來被指與癡肥問題有關，但汽水業界一直反駁，說癡肥成因不止汽水。美國飲品聯會高級科學顧問亞當森（RichardAdamson）發表聲明指：「把癡肥原因歸咎於一種特定產品或成份違反常識；相反，癡肥這個問題還有很多原因，包括有否定期做運動。」
但波士頓兒童醫院的癡肥問題專家路德維希（DavidLudwig）直指汽水是致肥主因，他舉例：「雖然心臟病有很多原因，但人們是否可以不理高血壓可導致心臟病呢？這是荒謬的說法。」
美聯社