每年毅行者活動均有約18%至20%參加者無法完成行程,中途退出。去年3,900人出發,約800人中途退出,多數與體力不繼有關,最多人在完成第三段就退出。主辦單位樂施會建議參加者最遲要在賽前三個月開始練習。
樂施會毅行者籌劃經理黃玉嫻表示,每年約有六成參加者為第一次參加的初哥,中途退出的比率約兩成,去年退出率為18%,退出原因多數與體力不繼或受傷有關,最多人行完第三段在基維爾營站退出。
今年的毅行者定於11月舉行,理工大學康復治療學系副教授楊慧認為,首次參加的初哥最少要預半年時間練習,即使有經驗的健兒,現時也要開始鍛煉。黃玉嫻指出,參加者最少要預留三個月時間練習,循序漸進增加練習時間及艱難度。
本報記者