近半兒童逾10時睡覺

近半兒童逾10時睡覺

【本報訊】世界盃對兒童威力多大?基督教多媒體「點蟲蟲熱線」一項調查發現,在被訪的600名5至15歲兒童中,57%曾經在7月份觀看電視直播世界盃賽事,但當中逾半是因為「人人都看」或為「與朋友有更多話題」才順應熱潮,14.8%曾因觀看世盃而第二天不想上學。
調查又發現,近半數5至10歲的兒童平日晚上10時後才睡覺,一成更於午夜12時才入睡。負責調查的機構建議,兒童每日睡眠時間應為9至10小時,長期睡眠不足會令兒童不能專心學習,又建議兒童應避免在睡前一小時做劇烈或過度刺激活動。