路透社昨日報道，水中有氧運動（Wateraerobics）可紓緩孕婦中常見的背痛。在瑞典有390個接受研究的孕婦中，從懷孕19周起，每星期在水中做45分鐘有氧運動，盆腔及背脊的痛楚程度比在陸上做同類運動的孕婦較輕，其工作時間因背痛而請病假的人數也因此減少。 研究人員指出，超過三分一孕婦有背痛的問題，她們應該持續作適量中度運動，在水中做運動的效用更大。