抑鬱症是十分普遍的心理疾病，屬於一種情緒精神障礙(mooddisorder)，特徵是持續地出現顯著的心境低落及沒精打采。
世界衞生組織（WHO）年報指出，現時有4.5億人患有精神或神經失調，1.21億人患有抑鬱症。情緒病於全球性疾病成因排行榜中名列第四，到2020年，排名將升至第二位。
沉重的打擊，如失去至親、失業或破產、永久的身體創傷、患上不治之症、青春期心理轉變、中年或老年危機等，都可能成為抑鬱症的源頭。
由於大眾對抑鬱症缺少認識，往往未能及早注意早期病徵，誤以為這不過是一般的情緒低落，因而延誤治療，繼而逐漸影響生活及人際關係，最終甚至釀成悲劇。
其實，抑鬱就像傷風感冒一樣，是可以痊癒的。60%至80%患者於接受治療後，情況有改善，你愈早求助便愈快根治。資料來源：突破叢書「憂鬱小王子」
由香港大學
香港賽馬會防止自殺研究中心策劃
告別憂鬱小百科
自「你有壓力！我有壓力」巴士阿叔事件傳遍全城，到早前天水圍發生三位精神病婦相約自殺的悲劇，敲響了市民關注都市抑鬱症。
本欄一連六日輯錄由香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心策劃出版的「憂鬱小王子」新書，介紹大眾認識抑鬱症，以及提供如何解開抑鬱的貼士。