女藝人向傳媒承認患上厭食症，照片所見，她臉容枯槁，從前一雙迷人笑渦現在卻變成了兩個凹陷的深淵，我見猶憐。
還記得一年多前，曾在夜店裏碰過女藝人，那時候的她風華正茂，明艷照人……世情難料。
又讀報跟進日前發生的天水圍集體自殺新聞，其中一名女死者生前寫下的日記曝光，揭露了一個孤獨無助的可憐人，對不公平的生命及際遇遺下絲絲無奈與哀愁，讀後讓人低迴。
其中日記裏，女死者回憶生前一段住進精神病院的日子，醫院裏除了三餐外，便沒有甚麼小吃，死者說到肚餓的時候，不知找誰？她餓，卻被迫習慣，可是仍能想像，她始終意難平……
從女藝人到女死者的痛苦遭遇，不禁想起如果她們都能吃，或是吃得下，她們的命運會否有轉寰的餘地？能夠開懷大嚼，當然還有能隨時入眠，（從女死者的日記內容來看，可憐的她大概也不能睡得好寐。）統統都是一個人獲得快樂的最基本條件。
吃和睡，是每個人遇到不快、憂慮、怨懟時候的中途站和庇護所。哀傷的時候，吃一頓好的，讓食物填滿了空虛的內心，脹起來隆隆的小肚腩，變成了在苦海浮沉的救生圈，那從心而發打出來的一聲嗝兒，取代了對悲慘命運的嘆息，幻化成向美麗人生的歌頌。吃得飽飽，飯氣攻心自然睡意叢生，睡一覺好好的，把不開心的事情拋諸腦後，現實裏的敵人總會在夢中被你好好教訓，教你對他的憎恨不禁也減了一半。最要緊是要睡得着，畢竟一覺醒來又是另外一天，全新的一天！
簡簡單單的能吃能睡未必是唾手可得的恩賜，很多人的苦難偏偏是輾轉反側，求之不得。所以更應珍惜，切勿輕言放棄。