點揀
夠墜手、按下腹部夠結實、眼仔精靈
營養/功效
蟹含豐富蛋白質和微量元素，中醫角度有清熱解毒，養筋活血，通經絡，滋陰等功效。但蟹較寒涼，懷孕、胃虛和體質過敏的人都不宜食用。
桂花魚
點揀
魚身光令、眼珠明亮不呆滯、魚鱗完整
營養/功效
魚肉中含有8種人體無法自行合成的氨基酸，屬優質蛋白質。
西蘭花
點揀
花球緊實、綿密、色澤翠綠、少枯黃花冧
營養/功效
含蛋白質、碳水化合物、礦物質、葉酸和胡蘿蔔素等，其維他命C含量比番茄更高。而當中的抗壞血酸則有助提高免疫力。
（a）大埔墟街市
（b）大埔廣福道華潤超級市場
（c）大埔大榮里百佳超級市場
＊以上價錢以7月5日為準
