逛街看到有護膚品牌出漢方面膜，即時想起韓國雪花秀都是用上中藥做材料。平日有時間都愛執中藥飲，調理身體，不過，中藥唔一定內服，外敷都得。有人話我知，新加坡很多女仔都愛自製中藥面膜和入浴劑，即時想起小時候阿媽都有煲金銀花水給我沖涼，貪佢天然兼慳錢。
記者：馬靜兒
攝影：陳偉強
Model：Dicky
部份方法由王俐珺＠Vitasence提供
面膜抗衰老
A當歸玉竹夠滋陰
價錢：$2.5
需時：3分鐘
當歸是女人補品，小時候已知。因為當歸和玉竹都有抗衰老功能，更可養血滋陰，改善血液循環。玉竹有維他命A，可潤澤皮膚，當歸有維他命E，可促進細胞新陳代謝，恢復受損的彈性纖維。加埋蛋白，還可以緊膚。今劑面膜唔使3蚊，超平！
材料：
當歸1錢、川芎1錢、薏仁1錢、玉竹1錢、山藥1錢、蛋白1隻
Steps
Tips：可叫藥材舖將藥材磨成粉，連攪拌機都慳番。
點敷法：洗面後輕印乾面部，將面膜均勻塗上面，20分鐘後將面膜洗淨。
B北芪薏米面膜緊膚美白
價錢：$18
需時：50分鐘
工作時間過長，皮膚缺乏休息，自然暗啞無光，不妨自製北芪薏米面膜補一補。北芪有補氣之效，透過補氣能加強面部血液循環，同時滋養內臟，皮膚自然潤滑啲。薏米和雲苓可去皮膚濕毒，有美白功效；配合可緊膚的墨魚骨，能保濕、美白和防皺。喜歡嘅可加一點蜜糖滋潤和加強皮膚的彈性。
材料：
北芪5両、薏米1両、雲苓1両、墨魚骨1両
Steps
點敷法：敷面15-20分鐘，再以清水洗面，每星期敷一次。
C白芷銀耳保濕潤燥
價錢：$34
需時：4分鐘
平日食銀耳可補充膠質，可以幫助保濕和修復細胞，配合白芷、茯苓和玉竹，可收淨白、養陰和潤燥功效。
材料：
銀耳2両、白芷2両、茯苓2両、玉竹2両、麵粉1茶匙
Steps
Tips：可只用銀耳浸水發好，剪去銀耳根，加水煲2小時，待涼，然後敷面，有美白功效。
點敷法：除眼和唇部，敷面約10-15分鐘，然後用清水洗去。
潤手蜜去熱毒
菊花蜜糖滋潤解毒
價錢：約$5
需時：50分鐘
雙手隨時出賣你的年齡，有些人甚至有皮膚病如主婦手，除了平日塗潤手霜，更可浸菊花手浴。菊花和銀花都有清熱解毒之效，能治療因熱毒引起的皮膚病，加速皮膚新陳代謝。加蜜糖就可去熱毒兼滋潤皮膚。
材料：
菊花3錢、銀花3錢、金蟬衣2錢、蜜糖適量
Steps
Tips：夏天可以煲多啲浸浴，全身都可以去濕毒啦！
浸泡法：以藥液浸手15-20分鐘。以清水洗淨即可。每星期浸1-2次。
浸浴排毒
金銀花蒲公英纖體去水腫
價錢：$8
需時：1.5小時
金銀花清熱解毒，消炎舒癢，蒲公英有利尿功效，兩者加在一起更可去水腫。
材料：
牛膝3錢、菖蒲2錢、白芷2錢、薏仁3錢、香附3錢、澤瀉3錢、金銀花2錢、蒲公英3錢
Steps
Tips：想省工夫，可預先把藥材放入煲魚湯的紗網袋才煲。
泡浴方法：先浸20分鐘，上水休息10分鐘，再浸10分鐘。
