好似Feddy咁後生，就咁鍾意入街市買餸下廚真係好少見。而且佢話以男性嘅飲食角度，最好當然係啖啖肉，當中佢最鍾意係五花腩，有肥又有瘦最正。咁鍾意食！咁你買時又有乜心得先？
五花腩
點揀
1.最好可看到約有5層不同的肥瘦肉相間
2.肥瘦均勻
3.色澤深淺要適中
4.少骨
紅蘿蔔
點揀
1.紅潤
2.粗壯
3.選重身的，身輕可能是空心或花心
營養
1.健脾化滯
2.解毒解燥
3.補血強身
節瓜
點揀
1.外表見有密茸毛
2.身圓淨而光亮
3.瓜頂重有蒂連住最新鮮
營養
1.生津驅暑
2.健脾
3.利大小腸
（a）旺角奶路臣街街市
（b）旺角奶路臣街華潤超級市場
（c）尖沙嘴海港城city'super
＊以上價錢以7月3日為準