Miu比較喜歡到大型的超市買餸，像東涌全新開張的TASTE便有齊她需要的各種部門如新鮮蔬果、冰鮮或燒味等，加上營業時間到晚間11點，夜了也不擔心沒東西買，自煮新鮮消夜都仲得，非常切合她不定時放工的需要。
勝瓜
點揀
1.色澤翠綠
2.輕搖瓜身帶柔軟
3.棱角硬皮不太厚，瓜肉較嫩
營養
1.勝瓜含大量維他命B1、B2和C、礦物質和蛋白質；
2.有化痰、涼血和解毒作用。
冰鮮牛肉
點揀
1.肉色呈自然紅潤光澤
2.輕按有彈性
3.盒底的墊紙乾爽，無多餘血水滲出
冰鮮三文魚骨腩
點揀
1.脂肪跟魚肉色澤鮮明
2.帶光澤
3.留意食用期限
