哥軍體能教頭大讚拿姆、蘇連<br>前線直擊:爆列強唔怕打持欠戰

哥軍體能教頭大讚拿姆、蘇連
前線直擊:爆列強唔怕打持欠戰

在今屆世界盃中,哪位球員最「弗」?據前哥斯達黎加國家隊體能教練荷西(JoseMiguelVega)分析,德國的拿姆及阿根廷的蘇連是狀態最fit的球員,他更指出即使有球隊在淘汰制中,需要踢足120分鐘或以上,並不等於他們的體能在翌仗會跌watt。文:朱冠恆

曾經是前港腳鄭兆聰在哥斯達黎加出戰U16(16歲以下)國家隊時,擔任體能教練的荷西,最近來到德國科隆體育學院(DeutscheSporthochschuleKoeln),進修運動體能科碩士學位。

現於科隆就讀體能碩士

這天在「聰仔」介紹下,荷西就帶領記者參觀了科隆體育學院先進及完備的設施,包括田徑及各種球類的專門訓練器材。事實上,與科隆世界盃球場毗連的科隆體育學院,是國內著名體育學府之一。
世界盃決賽周由16強開始,採取淘汰賽制;如阿根廷及烏克蘭,都分別於16強比賽時,跟墨西哥及瑞士踢足120分鐘或以上,方得到晉級8強資格。所以外間普遍認為,球員將在8強遇到體能上虛耗過度的問題。

踢120分鐘未必虛耗過度

荷西卻以其專業知識向記者分析,這個想法未必正確。他說:「這想法其實已經過時,現時的國家隊都有專人在球員體能甚至在飲食方面着手,即使像阿根廷及烏克蘭球員般激戰過後,只要給他們兩日時間休息,輔以適當飲食補充,加上一至兩課恢復性操練,已能讓他們回復到最佳狀態。」
現時8強當中,只有歐洲及南美洲球隊;比較此兩大洲球員,普遍認為以歐洲球員的體能較佳。荷西續道:「你可看到這裏的先進設施,訓練亦非常有系統;南美洲在這方面的配套,就遠遠不及歐洲,所以歐洲球員的體能確較南美洲球員好一點。」

歐洲球員體能普遍較優

荷西身旁的波蘭籍學生、現於德國業餘球會Junkersdorf效力的卡斯馬歷克補充:「以德國國家隊為例,現時隊中就有1位堪稱全美國最佳的體能訓練員華斯迪賓(MarkVersteppen),專門為球員度身制訂不同的訓練方式,去增強球隊爭奪今屆世界盃的本錢。」
記者最後問到2位,在今屆賽事中體能方面表現最突出的是誰,21歲的卡斯馬歷克與一直不肯透露實際年齡的荷西,不約而同地說:「德國的拿姆及阿根廷的蘇連都有很好的表現,他們的體能最弗。」的確,每場都看到這兩名後衞全場跑上跑落,攻守兼顧,真的似有用不完的氣力。

在德國科隆體育學院修讀運動體能科碩士學位的前哥斯達黎加國家隊體能教練荷西,認為拿姆及蘇連最fit。

阿根廷後衞蘇連(左)體能狀態一流,全賴平日訓練不懈。