日本富山大學課題小組最近完成一項調查分析顯示，幼時睡眠偏少的孩子，其肥胖風險明顯高於睡眠充足的同齡者。 研究選取當地5,500多名尚未出現肥胖問題的三歲幼童作為調查對象，結果發現，在其直至中學一年級階段中，睡眠低於九小時的孩子，其肥胖風險度較睡眠在10小時以上的同齡者大增近1.6倍。原來睡眠不足，有可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少而致胖。