舞蹈員的一雙腿最為寶貴，譚元元平日會盡量讓一雙腳徹底休息，基本只會着平底鞋或涼鞋，高跟鞋免問，每晚睡覺前，元元都會將雙腿靠牆高舉呈斜L形15分鐘，她說：「要把腿擱在高於心臟、遠離心的位置，讓腿的血液回流，小腿的肌肉用得太多，會堵住血管，一般會用虎標油、紅花油之類的，用力擦以活血，再泡冰水或者塗coolinggel，幫助收縮。有時候，熱水、冰水交替泡，甚麼足底按摩全都會做。」