台灣一位21歲的大學男生沉迷玩電子遊戲，日夜顛倒，導致身體免疫系統混亂，引起急性肝炎，一個月後痊癒，治好他的不是仙丹靈藥，而是日出日落的陽光。美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗稱，晨光和夕照這兩個時段陽光波長在3,000至9,000LUX之間，每天沐浴在晨光及夕照中各15至30分鐘，讓體內粒腺體產生能量，能自然改善肝功能。