早前一名15歲持雙程證的少年因恐被遣返，所以兩年來一直困在一個沒有電視、收音機、電話或電腦等對外通訊的斗室而猝死。心理學家分析青少年長期被困室內，與世隔絕，會出現意志薄弱、性格孤僻，患上抑鬱症，甚至死亡。
女性發病率較高
雖然上述是一個極端例子，但世界衞生組織已預測抑鬱症、癌症及愛滋病將成為21世紀的三大健康殺手。香港中文大學醫學院在2005年的調查也指出本港有8.3%成年人患有抑鬱症，其中女性及男性的發病率分別為9.7%及6.8%。因此，除了要保持身體健康外，我們須加倍注視自己及親友的精神健康。
即使抑鬱症不似身體上的毛病較易察覺，只要我們多加留意，其實是有迹可尋的。以下是較易引發的先兆：
—發生不幸事故後，如親人離世、離婚、失業等維持傷痛情緒逾半年
—婚姻關係緊張
—工作壓力大，經常不快或失眠
—婦女產後出現不穩定情緒，如無故哭泣或拒絕與人溝通
—在學期間，出現孤僻或不願向家長透露學習情況
—長者時常躲避家中、不願交際、自責或不願看病
—身體無病但持續出現不適現象，如頭痛、背、胸痛或腸胃不適等
其實，只要保持心理健康，便可避免患上抑鬱症的風險。下期我們將提供一些簡單實用的方法，助您掌握快樂人生。
探討抑鬱症（一）
撰文:保栢醫療保險(查詢熱線:25175937)
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