芬蘭赫爾辛基大學的研究發現，若小孩在家時開着電視逾兩小時，無論他們有否留意節目內容，也會影響睡眠。該大學為321名五至六歲的小孩進行研究，分析其日常生活及睡眠習慣，發現其家人每日平均開着四小時電視，小孩在場的時間佔一小時。研究人員指出若正在播放的節目是專為成年人而設，就會造成睡眠困擾，尤其是有暴力成份的節目。