【本報訊】10歲女童因玩耍時跌傷腰部脊椎，導致終身癱瘓。有脊醫指出，上述個案罕見，但不時有孩子在家中跌傷，導致脊骨移位。其實家居充滿陷阱，睡房及浴室均是跌傷黑點。
做帶氧運動強化肌肉
要解決弄傷脊骨問題，先要裝備自己。香港執業脊醫協會主席陳允灝表示，家長應督促子女每天做半小時帶氧運動，增加肌肉柔韌度及強化肌肉，可保護脊骨，減低跌倒時脊骨受傷的風險。
據陳允灝觀察，跌傷個案以從睡床墮地最常見，「細路瞓覺唔知道，一翻身就跌落床」，其次則是在浴室滑倒。家長可選用有床欄的睡床，及調低睡床的高度，並在浴室加上防滑墊，家中的地板則宜改為防滑地板，並盡量用圓角的桌子，避免孩子在家玩耍時不慎撞傷脊骨。
陳允灝解釋，移位的脊骨會壓着脊椎神經，相關肢體會出現麻痹等症狀，脊醫一般會即時用手扶正小孩的脊骨，若果有骨刺，則要進行手術切除。由於小孩的脊椎仍處於發育階段，若果延誤診治，有可能令整條脊骨變形。