「荔枝可以就咁食，可以藥用，唐代楊貴妃已經開始咁食啦！」荔枝是著名的嶺南佳果，出名顏色鮮艷悅目、清甜爽滑。中國醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛的功效；適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛等症狀。此外，荔枝核還有舒肝、散結、止痛效果，藥用價值較高。現代研究亦發現荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等。「荔枝有極高維他命C含量，具有滋養補血、美容養顏等療效，果肉柔軟多汁，香味宜人，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。」（咁食得多咪變靚啲？）「又唔係?！食太多荔枝會導致低血糖，出現頭暈眼花、惡心乏力、同標冷汗，加上荔枝性溫熱，食過量仲會口舌生瘡、口臭口乾、甚至流鼻血。」