【記者白琳報道】靈芝孢子產品打着保健食品的旗號風行全港，但多位專家指出，靈芝孢子始終屬中醫藥，「藥不離醫」，若無病無痛的市民毋須服用。浸大中醫學博士崔紹漢指出，靈芝有「補氣」作用，若果出現肚脹等「氣滯」情況，或打噴嚏、流鼻水、發燒等「外感」症狀，也不宜服用，但身體虛弱及容易疲倦者則不妨一試。
崔紹漢指出市民購買靈芝孢子時，應留意其有否「GoodManufacturingPractice，簡稱GMP」認證，確保生產方法符合標準；看其原產地是否受到污染，並提防內地產品可能含重金屬或農藥；該藥廠有否作過臨床研究，及將結果作醫學文獻的發表，最後要留意其標明的有效成份。
全破壁孢子較易吸收
市面的孢子產品大多標榜屬「全破壁」，他強調破壁即破開孢子外層，此做法可讓服用者容易吸收有效成份，但可能同時因氧化而削弱功效。其實市民在藥材舖購得的靈芝已內藏孢子，只要煲煮個多小時，有效成份就會被釋放。靈芝內的孢子數目不能從肉眼窺見，但一般價錢較平，孢子數目則可能較少。
出現口渴便秘即停藥
他解釋，靈芝的有效成份來自傘形的主要部份，即「子實體」，根部則沒有藥用價值。前者內藏孢子，是傳宗接代的「花粉」，有效成份濃度比其他部份為高，包括三帖類、微量元素及多糖，分別針對心血管疾病、上呼吸道疾病及癌症。
香港大學中醫藥學院助理教授曹克儉說，會以原隻靈芝、將之切片或磨粉來入藥，經常用於癌症病人。靈芝適合身體虛弱的長者，但正值壯年的則毋須服用；若服後出現口渴及便秘等「熱氣」表現，應立即停藥。
香港中國醫學研究所所長李甯漢稱，靈芝用藥以紫芝及赤芝為主，可滋補強身，一般可讓神經衰弱或失眠病人，但若服用後出現身子發熱等異常反應，即表示「補過頭」；他一般不建議病人長期服用，「最好食三日停兩日，始終都係藥，唔好當飯食，最好都係請教中醫，唔好信晒啲廣告。」