【本報訊】一項調查發現，本港超過65歲的婦女中，四成六人患有骨質疏鬆症（Osteoporosis），在出現骨折的個案中九成一人出現非脊椎骨折，當中又以手腕骨、髖骨和腳部骨折的比例最高。
美國國家衞生研究院於2003年在港開展骨質疏鬆症調查，跟進2000名65歲或以上本港女性，根據今年四月的數據，研究對象中四成六人患有該症，過去兩年共錄得67宗骨折個案，當中逾九成出現於手腕骨、四肢、盆骨及髖骨、肩膀、臉部或胸骨等非脊椎部位，餘下六宗為脊椎骨折。
亞太骨質疏鬆基金會主席劉明珠醫生稱，調查發現，常見骨折的部份依次為手腕骨；髖骨；腳、腳趾及腳踝，比例分別為33%、13.5%及13.5%。此外，每100名女性中，就有3.3人曾出現一處或多處骨折。
宜多做負重運動
她又說，現時全港有逾30萬名婦女及7萬名男士患有骨質疏鬆症；50歲以上女性中，每三人就有一人患此病；65歲或以上女性中，則每兩人有一人患病。當中又以曾患髓骨骨折、抽煙及長期服用類固醇者出現骨質疏鬆的機率較高。她提醒巿民應保持均衡營養、每日攝取1200至1500毫克鈣及80毫克蛋白質、多做負重運動、戒煙及避免酗酒。