吃紅肉可降血壓！澳洲新聞網昨日報道，西澳大學營養學專家早前跟進60名非吸煙、但有高血壓人士長達8周，把他們分成兩組，一組根據他們原先的飲食習慣，另一組人除按照原先的飲食習慣外，每天還多吃180克紅肉。 結果發現多吃紅肉的一組，其體內血壓較沒多吃紅肉的一組為低，顯示吃紅肉能降低血壓，有助減低患上心臟病的風險。