李太
今晚諗住煮沙鯭，煎完再加芹菜豉汁同煮好惹味㗎！另外又買了些苦瓜炒田雞，再加多個清炒莧菜。
今日沙鯭：$24/斤
趙女士
今晚買了些菜心，預備用蒜茸來炒夠香口。仲買了些豬肉和青紅蘿蔔煲個老火湯。
今日菜心：$6/斤
阮太
今日打算煮勝瓜炒肉片，加多個煎紅衫魚，用葱白、豉油和糖煮個汁淋面，再煲多個淮山蓮子百合山斑瘦肉湯便夠營養豐富。
今日紅衫魚：$24/斤
簡太
今晚諗住食得清清哋，檸檬蒸烏頭，酸咪咪又開胃，再加個烚白菜便夠。
今日烏頭：$20/斤
周女士
今晚預備煲葛湯，一定要配埋赤小豆同煲最有益。另外買咗豬肉炒豆角，豆角要用油較多的豬肉同煮先至香。
今日豆角：$8/斤
