要揀具運動才能的藝人，梁漢文（Edmond）絕對可以入圍。曾入選香港青年軍、跟隨現任香港足球隊教練黎新祥日練夜練的Edmond，最近積極操fit自己，準備在球壇、樂壇再戰江湖。文：李勇明圖：張家俊
世界盃快開鑼，愛足球如命的Edmond當然不會錯過這項全球盛事；不過，今次他的角色並非甚麼球評家或是直播嘉賓，而是實牙實齒地落場比賽，與DJ森美進行一場「+10」足球賽。最近擔任adidas代言人的Edmond，為了與身材健碩的森美抗衡，備戰工作空前認真。
受正統訓練腳法上乘
曾是香港青年軍的Edmond，自小受父親薰陶開始接受正統足球訓練，腳下功夫在藝能界數一數二。能勝任中場全部位置的他，形容自己落場比賽便變了第二個人。他說：「可能係鬥心強喇，每次比賽都會好投入，踢波時會比較『狼』，當然，『狼』唔代表我茅。」
年少時曾與丘建威並肩作戰的Edmond，初中時因經常受傷患影響，最終放棄成為職業球員。隨後加入娛樂圈，其上乘腳法令他成為明星足球隊一分子。然而，娛樂圈工作時間長，食無定時及夜間應酬多，Edmond又如何保養身體呢？
「想身體好就要做多啲運動；我平時最鍾意游水，每個星期都游2至3次，每次大約游1個鐘頭；以前都有去健身室做gym，舉吓啞鈴練吓肌肉；不過最近因為要練琴關係，做完太重嘅負重鍛煉，練琴時會有手震情況，所以最近都少做負重運動。」Edmond說。
吃消夜要食得清淡
即將推出新碟的Edmond，又要錄歌又要宣傳，食無定時在所難免，他說：「做得娛樂圈好難做到飲食健康，有時做嘢做到好夜，難免會食消夜，自己唯有食得清淡啲，多飲水，盡量做到飲食均衡。」
