坐長途機穿長襪保命

坐長途機穿長襪保命

【本報訊】航空公司通常會向長途機乘客派發長襪,乘客在航程中穿上,除了減低出現水腫的現象外,原來還可以保命。因為經濟客位乘客雙腳未能伸展,腿內靜脈內積存血塊,隨時患上殺人於無形的「深層靜脈栓塞症(deepveinthrombosis)」,即俗稱的「機艙症候群」。英國有研究發現,坐長途機時穿上及膝長襪,有效促進血液循環,減低九成患病風險。
現時英國每年有八千名患者,大部份病發前均毫無徵兆。當地《衛報》昨日報道,位於牛津的一所醫學研究中心為二千八百名長途機乘客診斷,經過七小時以後的航程,發現有穿長襪的患病風險由千分之幾十降至千分之二至三。

束腿部助血液循環

研究人員解釋,長途機乘客及手術後需長期卧床的病人是此症高危一族,因他們的雙腳缺乏郁動,血液流動緩慢,容易在腿內的深層靜脈形成血塊。此時只有少數患者會出現下肢腫脹或疼痛等病徵。
若不及時醫治,持續變大的血塊最終會破裂,碎片可能會流到肺部、心臟甚至腦部,阻塞主要血管,造成性命危險;脫水或機艙內乾燥環境,會令血液變稠,增加患病風險。束着腿部的長襪可增進血液循環,避免血塊形成。
研究員指除穿長襪外,多喝水、常走動、小腿運動、扭動腳跟均可促進血液循環。該中心的下一個研究項目,就是調校長襪合適的鬆緊程度。