【本報訊】中環一家頗具規模的瑜伽中心昨下午發生學員意外受傷事件，一名外籍婦人隨友人往上址試玩瑜伽，其間懷疑做一個單手支撐動作時，右邊肩膊「甩骱」，經送院治療後已無礙出院。專家提醒有意學習瑜伽的人士，要清楚本身的身體狀況，例如是否有關節痛等，並要及時通知導師，以避免在運動時意外受傷。
做單手支撐動作出事
發生學員受傷意外的瑜伽中心PlanetYoga，位於中環威靈頓街一號荊威廣場，在本港及泰國均有分店，是本港首間以正宗印度瑜伽為主的瑜伽中心，不少藝人、模特兒均曾是該中心的學員。
該中心的助理經理謝小姐昨晚向本報表示，事件中意外受傷的外籍女事主並非上址會員，昨下午二時四十五分跟隨一名友人往上址試玩，並報名參加下午三時十五至四時四十五分的一節初級班課程。
謝小姐說，中心方面非常注重學員安全，故需要學員提供本身身體狀況，包括是否曾經受過傷等等，而事主在報名參加課程時，在填寫表格報告身體狀況，並透露右邊肩膊有事，但當職員向她詢問有關情況時，事主表示並無大礙，可以試玩。
現場消息稱，下午四時三十分左右，該名年約三十餘歲的外籍女子，在課室做一個單手支撐身體的動作，但在轉身時右邊肩膊突然「甩骱」，身體仆倒在地上，職員立即召救護車到場。
稍後，事主由友人及中心職員陪同送院治療，經注射止痛針及拍X光片檢驗後已證實無礙出院。事主稍後向中心職員表示，是自己不小心意外受傷。
發生今次事件的瑜伽中心，去年九月二十四日曾發生學員猝死事件，一名四十九歲婦人，隨胞妹往上址試玩瑜伽時，報稱感到頭暈不適，但送院急救後不治。
玩前須注意身體狀況
瑜伽（Yoga）源自印度，有悠久的歷史，並有相當多的派別，如近年盛行的高溫瑜伽。瑜伽是一種強化身心運動，適合男女老幼參與，據說可以消除失眠、減肥、高血壓等都市病，亦能鍛煉肌肉力量，加強心肺功能。
由於名人、明星效應，瑜伽近年成為本港的一種熱門都市運動。現時全港大小瑜伽中心有二十至四十間，參加的學員達八至十萬人。有專家提醒有意學習瑜伽的人士，在運動之前，要清楚本身的身體狀況，運動前不宜進食，要有足夠熱身，及配合呼吸、循序漸進。
