反式脂肪(transfat)會增加患心臟病風險,三名丹麥醫生研究二十個歐美國家的快餐連鎖店麥當勞和肯德基,分析炸雞翼、炸薯條和麥樂雞三款食物,發現美國店舖所售食物的反式脂肪含量,普遍較歐洲店舖的多,即使在美國,不同城市店舖的食物,反式脂肪含量也有不同。
以麥樂雞和炸薯條套餐為例,美國紐約麥當勞出售的每份含十點二克反式脂肪,在西班牙、俄羅斯和捷克的則含三克,在丹麥出售的卻只含零點三三克。即使同在美國,同一份大薯條,紐約麥當勞出售的,反式脂肪含量較亞特蘭大(Atlanta)的高三成。
肯德基方面,紐約的炸薯塊和雞翼套餐含五點五克反式脂肪,德國、俄羅斯、丹麥和蘇格蘭阿伯丁(Aberdeen)的則少於一克,但波蘭和匈牙利出售的辣炸雞翼和炸薯條套餐,反式脂肪含量最高達每份二十四克。研究員測試了四十三份食物,半數含超過五克反式脂肪。
便宜植物油 翻炸不變質
營養專家指,快餐連鎖店用反式脂肪含量高的植物油來炸食物,因為想慳錢,這種油除較便宜,翻炸多次也不變質。麥當勞解釋,用來炸食物的油由當地供應商供應,以切合當地人口味,因此不同地方的食物的反式脂肪含量不同。美國公眾利益科學中心行政總監(MichaelF.Jacobson)表示,改用較健康的油,每份炸薯條或麥樂雞的成本只會增加一美仙,但味道不會相差太遠:「我認為人們為預防心臟病,不會介意多付一美仙或要少一條薯條。」
美聯社/路透社