副院長為備課 參加健美比賽<br>嶺大創體適能副學士課程

副院長為備課 參加健美比賽
嶺大創體適能副學士課程

【本報訊】為讓更多學生有機會接受體適能訓練,嶺南大學社區學院將於九月開設全港首個體適能管理及健康護理學副學士課程,每年學費五萬元,為期兩年,預計學額為二十五至四十個。 記者:梁美寶

嶺大社區學院副院長程偉健說,因該課程與中國香港體適能總會合辦,畢業的學生會獲得健身教練的資格,考試及格後可獲頒發「體適能基礎證書」及「器械健體導師證書」。學生於暑假期間亦可到大型的體操中心進行工作實習,而報讀該課程者必須通過體能測試。同時,他說因該課程有許多商業科目,非只有體適能科目,故修畢學生亦可銜接本地或海外大學的學士課程。

3個月瘦27磅

現已獲得健身教練資格、兼任教授副學士適體能課程的程偉健,於七年前為了完成參加男子健美比賽的心願,偷偷瞞着太太努力操練,並於三個月內瘦了二十七磅,更於出賽前分七日將身體上的體毛剃清以備戰,「如果一次過剃清會損。」
「當年曾經帶過太太睇好多健美比賽,我問佢如果我參加好唔好,太太當時就話:『唔好,條褲咁短、咁肉酸!』於是我惟有偷偷操練去比賽。」四十二歲的程偉健說,參賽時只有三十多歲,參加原因是希望體驗參加者的心情,以便日後的教學及訓練工作。
當年為了備戰,他曾謝絕一切調味料,以保持最佳身形出賽,結果成功減去二十七磅。由於參賽時未獲太太批准,程偉健當年惟有瞞着枕邊人,偷偷去參賽,其餘大部份家人均有「捧場」及為他打氣,惟獨太太懵然不知。事隔七年,程於接受本報訪問當日,才敢將保守七年的秘密告知太太,並說:「可能佢一早都估到少少嘅!」

程偉健(左三)當年瞞着太太,偷偷參加健美先生比賽。
程偉健提供圖片