大肚婆多吸收蛋白質

大肚婆多吸收蛋白質

由於有咗BB,所以飲食習慣都要改善吓,例如我會食得清淡啲,少啲落油同埋糖,盡量少炒餸食,改為清蒸,同埋煲多啲湯水。另外知道大肚婆要吸收多啲蛋白質,所以我會用雞蛋炒瘦肉、蒸水蛋,就算煮粟米湯都會落多隻雞蛋㗎;最後,大肚成日都會腰痠背痛,大家可以用豬骨、桑寄同杜仲煲湯飲,情況就可以改善喇。

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