中國人經常在湯、餸中加入生薑一同煮。煮魚湯,蒸魚尤其不能沒有薑,因為它可以辟腥味。除此之外,薑還有調理身體作用。生薑有刺激心臟和血管作用,吃後心跳加速,血管擴張,全身產生溫熱感覺,同時促使身上的毛孔張開,排汗自然多了,一些體內有害物質都可以一併排出。
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