【本報訊】肥人最怕炎炎夏日。生活易網站的調查發現，七成一受訪者對夏季有負面感覺，因為自覺體形肥胖，衣衫愈單薄，愈難遮掩圓潤身材的缺點；雖然八成八人自覺有纖體必要，但兩成半卻完全不做運動。有專家指出，性格可決定個人會否癡肥，並舉出10個反映肥胖傾向的行為徵兆，教市民從小動作看性格，再分析自己或親友是否「易肥一族」。 記者：白琳
該網站於上周訪問了近1600人，只有不足5%受訪者表示會每天做運動；44%稱會嘗試以衣服遮掩肥肉；14%及13%會節食和增加運動量；13%會使用扣喉等不正確的減肥方法；7.5%則不認為自己會減肥成功，所以決定甚麼都不做。
結果又顯示，近40%受訪者不滿意自己的手臂、腰腹、臀部及腿部的線條；逾30%曾被友人或同事品評上述部位；38%會以此激勵自己瘦身；42%會感到羞辱、尷尬及自卑；更有20%表示已習慣別人的批評。
臨床身心行為學家李寶能指出，因肥胖而向其求診的病人有兩種極端，分別是急功近利，以不正確減肥方式，但不果；或對肥胖問題坐視不理，終因此而受到歧視，構成心理問題，「呢兩個極端嘅病人愈來愈多，纖體廣告都畀咗佢哋好大壓力。」
李寶能稱，是否容易肥胖取決於個人的自信、處事積極及外向的程度等。他引述日本動作療法學會的資料時指出，視線朝下方，表示懼怕知道別人看見自己的體形，並只滿足現狀，欠缺長遠計劃，難以制訂減肥計劃；雙手插袋或交叠於胸前，即指缺乏安全感及不喜歡接受新事物，難以為減肥改變生活習慣；口部不自覺微張，反映對自我體態的警惕性低；走路時腳部呈「外八字」，即不愛運動，欠缺動力減肥。
應先諮詢醫生再減肥
他強調，逾半癡肥病人有多種上述行為徵兆，問題通常在青春期以後惡化；但就算只有其中一種，身旁的親友也應加以提點，因行為與性格互相影響；避免出現上述行為，可令性格不會走向極端，間接減低癡肥風險。
香港肥胖醫學會會長周振中說，有研究顯示癡肥人士的性格比較內向、社交圈子也狹窄，但可能是他們癡肥才會導致這樣的後果，不代表性格導致肥胖。
家庭醫生關嘉美稱，難以歸納癡肥病人的性格，「總之係好鍾意食嘢，唔鍾意做運動。」她指有些病人因新陳代謝問題，導致甲狀腺失調才令身形臃腫，建議先諮詢醫生找出肥胖原因，再對症下藥。