1個月餐餐光顧酒吧 結果驚人<br>食肉飲啤減13磅

1個月餐餐光顧酒吧 結果驚人
食肉飲啤減13磅

美國紀錄片《不瘦降之謎》(SuperSizeMe)為證明食快餐是癡肥元兇,導演一日三餐麥當勞一個月,結果弄壞了身體。捷克也有人如法炮製真人實驗,一個月三餐都是食捷克酒吧各種高熱量食物,結果卻是體重不增反降6公斤(約13磅),實驗結果令人驚奇。

四十多歲的大塊頭波贊(KarelGustavBozan)做這個實驗,得到在捷克發行《不瘦降之謎》的公司贊助,每日三餐都食捷克酒吧以肉類為主的油膩食物,像豬扒漢堡、豬肉餃子沙津、牛扒和忌廉番薯醬芝士,各式啤酒也開懷暢飲。

膽固醇下降 血壓則不變

展開實驗前,波贊向來三餐不定時兼愛食消夜,已有過胖、膽固醇過高、高血壓、尿酸過高等問題,但在一個月暴食實驗後,他卻沒有像《不瘦降之謎》導演那樣「變殘」,相反面泛紅光,測試結果更令人吃驚:本來119公斤體重,竟減了6公斤變成113公斤,肝酵素、膽固醇、三酸甘油酯、尿酸讀數都下降了,血壓則維持不變。

「如何吃比吃甚麼更重要」

波贊日日吃不健康食物,人反而健康了,實驗統籌員斯梅坦卡(JanSmetanka)認為可以解釋:「實驗顯示,如何吃東西,比吃甚麼更重要。波贊在實驗前的飲食習慣很壞,但過去一個月,他多留意了飲食,三餐定時,對健康大有幫助。」相反,一個之前飲食生活習慣健康的人,參加這實驗,結果就很有可能相反了。所以捷克酒吧食物,絕不是甚麼減肥秘方,大家不要亂仿效了。
捷克www.radio.cz網站/台灣《東森新聞報》