孕婦到了懷孕中期，胎兒漸漸成形，這個時候除了要注意胎兒的生理之外，其心理亦應該留意。據香港幼兒/兒童潛能開發中心的陳清偉老師表示，胎兒在6個月的時候，大腦細胞已經發育，這時進行「胎教」，絕對有助日後的成長。
記者：李智聰
攝影：陳智良
模特兒：Lion、Kinki（Salvador）
鳴謝：陳清偉老師（香港幼兒/兒童潛能開發中心）
甚麼是胎教？
陳老師表示，其實所謂胎教，就是當胎兒能夠接收外來訊息時，給他們帶來正面訊息，影響胎兒的潛意識，帶出正面積極的心理狀態，從心理會影響生理這角度出發，幫助胎兒健康成長。胎教是通過調整孕婦身體的內外環境，避開不良刺激對胎兒的影響，並採用一定的方法和手段，主動為胎兒的身心發育提供良性準備。
第23至24周：開始胎教
胎兒重約1.25磅及身長有33厘米，已是個迷你寶寶。如在這時出世，胎兒已有生存能力，但需要十分小心的照顧。胎兒的眼睛不再是緊閉着，卻有一層黏膜包裹着其瞳孔。胎兒活動能力會愈來愈強，可能會咽下羊水，且會打嗝。同時胎兒會有聽覺，會被外間一些有節拍的聲音或噪音所鼓動而有所反應，故胎兒成長至第6個月是胎教的好時候。
胎教四大法
坊間對於胎教的形式可謂眾說紛紜，陳老師表示其實胎教真的有很多方法以配合不同需求的父母，不過總括來說，胎教可以分以下四大類：
音樂胎教
為胎兒播放輕快優雅及有節奏的音樂，一般距離孕婦臍部2厘米處，每次播放樂曲5分鐘左右，每日播放2次，直至足月臨產。音樂胎教有助胎兒的聽覺及音韻感發育，注意的士高音樂以及節奏快的搖滾樂並不適合，因這些強勁音樂對胎兒來說是噪音，會有惡性影響。另外，父母亦可以經常唱歌給胎兒聽，這樣有助胎兒更熟識父母聲音。
語言胎教
父母可不時對着胎兒說話，亦不妨為胎兒取一個胎名，撫摸他的時候可叫喚胎名，讓胎兒知道父母正和他溝通。除了為胎兒說故事和簡單語言外，亦可以向胎兒教授一些較深的事物，例如外語、乘數表、甚至代數亦可，雖然胎兒未必明白，不過日積月累的教導，能影響小孩的潛意識，有助日後成長時思考、語言學習的能力。
運動胎教
雖然胎兒還沒出世，不過卻可和他做運動，孕婦可以採取平卧位，全身放鬆，用手掌有節奏地輕輕撫摸胎兒，以這動作引發胎兒的踢足反應，這運動每天可作2次，每次5分鐘，有助胎兒動作發育，亦有利胎兒日後成長的肌肉及運動神經發育。
情緒胎教
孕婦在妊娠期間，對於喜、怒、哀、樂的情緒一定要盡量控制，因為孕婦情緒波動時，其自主神經會放出有害物質，胎兒每時每刻都從母親血液獲得營養和氧氣，所以母親的心理對胎兒的生理會有影響。情緒胎教意指母親要保持良好的情緒控制，丈夫亦應該對妻子多加關懷，夫婦雙方一天應最少抽出30分鐘時間溝通有關胎兒的問題，孕婦平穩的情緒，絕對有助胎兒日後性格的良性發展。
細細聲聽交響樂
陳老師表示除了強勁節拍的音樂，其實各類型音樂對胎兒亦有幫助；交響樂因為樂曲中包括不同樂器，可以令胎兒對音樂有更多認識，從而提高對音樂的興趣（孕婦要注意聽交響樂時的音量，應盡量保持細聲）；兒歌的音樂節奏簡單，歌詞亦較易明白，孕婦多聽有助胎兒日後的語音發展；至於流行曲，因為涉及外間不同的資訊，孕婦收聽有助胎兒日後的創作力及思考。
胎教有根據
其實多年來亦有多項報告指出胎教的好處，綜合各醫學專家作出的研究，指出胎兒在6個月大，大腦的細胞數目亦已經很接近成人，各種器官亦已趨成熟，對母親體內體外的刺激有一定反應，由此可見胎教對胎兒日後的發育及發展有一定幫助。
