【本報訊】昨日舉行的第三十屆香港畢拿山十五公里越野賽發生參加者不適昏迷事件，一名中年男子跑完十三公里終點在望之際，體力不支虛脫暈眩，要報警送院治理。有醫生提醒長跑參賽者，賽前必須做好準備，否則可能重演上月渣打馬拉松一名參賽者不幸斃命的慘劇。
不適的參賽健兒姓黃（四十三歲），送院治理後無大礙，只是對未能完成賽事感到可惜。
距終點只剩兩公里
香港畢拿山十五公里越野賽已經舉辦至第三十屆，賽事於昨晨七時半開始，起點為大潭水塘道停車場，途經陽明山莊、柏架山道、畢拉山道、金督馳馬徑，再折返大潭水塘道停車場；今年參賽人數有一千四百人，分男女子組及團體比賽；其中全港年紀最大（八十四歲）的馬拉松發燒友葉明綸「葉伯」亦有參加今次賽事。
昨晨八時四十五分左右，事主跑至畢拉山道近金督馳馬徑，該處距離終點只有兩公里，就在終點在望之際，他感到頭暈不適，終於支持不了坐倒路旁不斷喘氣，直冒冷汗。有駕駛者途經見狀，將他扶上車送交附近的場務人員再報警送院。
上月十二日渣打馬拉松賽事中，有二十二名參賽健兒不適，其中一人送院後不治，另有五千多人，即八分之一的參賽者受輕傷如抽筋等。事件震動全港，令人關注跑長跑的安全。
遇空氣污染應退出
有醫生指出，長跑或「馬拉松」是高消耗量的運動，市民在跑步前應做好身體準備，若有心臟病或哮喘等疾病，報名前應先詢問醫生意見，若在比賽日發現空氣污染嚴重，應立即退出。
如跑步時發現身體不適，不要立即停下來，應慢慢停下；也不要躺在地上，因跑步時大量血液流向腳部，即時停下，血液未必能及時泵回心臟和腦部，容易出現缺氧或暈眩情形。
專家表示，長跑比賽前至少要經過六至八星期鍛煉，初跑者不宜挑戰十公里以上賽程、比賽時應穿適當衣履，如跑鞋及輕便鬆身衣服、比賽時須量力而為。