周末經過一番狂歡後，不少上班族周一上班時都會覺得沒精打采，提不起勁來，要「治療」這種問題，美國一個鼓勵人們多做善事的網站就建議，人們在周一時做一件幫助人的事，這樣做不但可讓別人快樂，也可令自己更快樂。
做一件幫助人的事
美國網站DoOneNiceThing.com是在去年六月成立，目的是鼓勵人們多做善事，成員有來自英國、巴西和日本等國家。網站提議，周一做一件幫助人的事，不但能令自己新的一周有一個好開始，還可「治療」上班族周一經常出現的沒精打采問題。
網站舉例稱，人們可以做很多事幫助別人，例如捐舊衣服給孤兒院，開車載病童郊遊，參觀老人院和幫老人做點事，又或是捐出家中多餘的書給圖書館或學校等。
網站更指出，這些事情不必一定是大事，也不必做得很急，只要依照各人的能力做就可以。
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