原來菊花都有好多養生功效㗎！菊花一來粗生粗養，又有幾種唔同療效，我識6種用菊花去養生嘅方法：
1.利用陰乾咗嘅菊花瓣收入枕頭之中，就可以幫助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。
2.將菊花、銀耳或蓮子煮熟後加入冰糖，就可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症狀。
3.菊花又可以整一種「長壽酒」，用菊花加糯米、酒麯可以釀製而成，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效，啱晒時下嘅都市人啦！
4.如果用菊花、豬肉、牛肉、魚肉、雞肉煮成菊花肉片，葷中有素，可以補而不膩，有助治療頭暈目眩、熱傷風等病症。
5.用菊花膏溝鮮菊花加水煎熬，過濾後取出藥汁加入蜂蜜，就可以製成膏劑，具有疏風、清熱、明目嘅作用。
6.用菊花幫助保護關節，將菊花、陳年艾葉搗成碎末，裝入紗布袋中，就可以做成護膝，可以祛風濕、消腫止痛㗎！
