既要長期照顧母親、又無法常與丈夫及兒子見面，壓力與寂寞加在一起，一度令黃美儀情緒低落，她經常藉與友人喝酒及聚餐消愁，結果短短一年多，體重急升二十多磅。幾經轉折，她終於找到正確的減壓方法，並成功瘦身，算是不幸中的大幸。
靠旅行回復心情
現年逾四十歲的黃美儀，個子高高，體重更保持在一百二十七磅，予人身材標準的感覺，但原來她曾經一度暴肥至一百四十八磅。
她解釋稱，過去幾年家庭有很大變化，除了因為要照顧病重母親外，丈夫及兒子因為公幹及升學長期不在家，令她感到十分鬱悶，「一個人唔開心，咪約朋友食嘢，例如打邊爐，我會一直由頭帶到尾。」
其後身形暴脹，令她意識到問題嚴重，曾依靠中醫、美容院瘦身機減肥，均無功而還，近年她在營養師協助下，改變飲食習慣，又以旅行令自己回復愉快心情，終於重過健康生活。
此外，立法會議員蔡素玉及譚香文本身也屬圓潤一族，兩人均認為自己有能力應付壓力，但笑言身形超標與議會工作大有關係。蔡素玉說：「立法會會議廳內餅乾任食，所以我試過一年肥咗二十幾磅呀！」譚香文則稱，當議員後經常應酬，盛情難卻下要瘦身非常艱難。兩人昨日落力呼籲女士們要健康地減壓，不要豪飲狂食。
本報記者