研究員發現擁有高智商及積極參加學校活動的少年,在老年時患上癡呆症的機會較低。
何謂癡呆症?
癡呆症指記憶、思考能力、解決疑難、集中能力及理解能力逐漸出現衰退的情況。
成因仍然是謎
甚麼人會患上癡呆症?
在英國,共有逾75萬名癡呆症患者。在超過65歲的組別中,每20人就有1人患上癡呆症;在超過80歲的組別中,每5人便有1人是癡呆症患者。癡呆症患者的數目隨年齡增加而上升,但此病不會遺傳。
癡呆症的病徵是甚麼?
癡呆症中以阿茲海默氏症最常見,症狀包括記憶、思考、說話及判斷能力衰退。癡呆症有時是在中風後出現,症狀包括思考混亂、在熟悉的地方迷路、失禁、處理金錢出現困難、情緒毛病如在不適當場合哭笑。
癡呆症的成因是甚麼?
通常是因為腦部其中一小部分死亡。研究員尚不知道為何會出現此情況。
智商水平為何與患上癡呆症相關?
高智商者的腦部或能在腦部出現小部分損壞的情況下依然正常運作;亦有可能因為任何年齡的低智商者與早期的癡呆症相關。研究員尚未有確實的答案。
參與活動之程度為何與患上癡呆症相關?
課餘活動或可增加腦部能力,並在癡呆症損壞腦部的情況下正常運作。
如何才能減低患上癡呆症的機會?
阿茲海默氏癡呆症協會(Alzheimer'sSociety)作出以下十項建議,以將患上癡呆症的機會減至最低:
‧不要抽煙
‧減少食用飽和脂肪和鹽份
‧定時運動
‧喝適量酒精
‧多吃蔬果
‧每周吃一次高脂肪魚類
‧讓家庭醫生檢查血壓和膽固醇水平
‧避免令頭部受傷
‧保持參與興趣活動
‧每天玩填字遊戲
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撰文:保栢醫療保險(查詢熱線:25175937)
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