最近幾年才漸漸培養出吃早餐的習慣，甚至愛上，以至享受品嘗豐富早餐的感覺。
有一陣，經常夜班拍戲，通常至早上天光才收工，肚子餓，跑到酒店Cafe，剛好是早餐Buffet時段，我一直很喜歡吃自助餐，胃口不大，容量有限，卻又非常貪吃，於自助餐琳瑯滿目的食物選擇，才可以一次過每樣食物都「試少少」。說到早餐，每個國家都有不同的飲食習慣，香港的不用說大家都知道，中西合璧，有人喜歡腸仔煎蛋，有人獨愛點心，牛肉粥腸粉，母親是台灣人，小時候在外婆家早餐一定是吃稀飯、肉鬆、脆瓜，偶而會跟着是上海人的爸爸，一家開車去一品香吃豆漿、粢飯、油條。在日本朋友家吃早點，珍珠米飯、鮭魚（Salmon）、黃瓜（蘿蔔），還有絕不能少的味噌湯，份量可真不少！
曾在馬來西亞工作，馬來人開工前愛吃NasiLemak，用葉子包着的椰漿飯，配上一條小魚花生及蛋餅；印度人吃RotiPrata（煎薄餅）淋上咖哩汁、美國人的早餐份量最大，一人份Pancake，厚厚的四、五層高，淋上大量蜜糖、果占、牛油，一人份香腸有五、六條，足夠三人份食，非常慷慨大方。法國人的早餐非常優雅，少不了來一杯香濃Cuppucino，鬆軟牛角包，精緻簡單。
通常我會入鄉隨俗，在當地旅遊、工作時便吃當地特色早餐，但於新疆拍攝多月，始終無法習慣其用羊奶製成的酸奶，口感像是變質牛奶，酸味以外帶着強烈的羶味，有點難以入口！！