【本報訊】英國《泰晤士報》報道，父母經常爭執會影響子女睡眠質素，更可能令孩子因而出現行為問題。
美國科學家以活動記錄器，以及父母和兒童提供的資料，記錄了五十四名八至九歲兒童七天的睡眠習慣，如入睡時間和睡眠質素等；又記錄了其父母吵架的頻率及程度，並分析兩者間的關係，發現父母爭吵愈多，子女睡眠時間愈短，質素也愈差，睡眠期間反身的次數亦愈多，而這些兒童日間也較易打瞌睡。
此外，研究又發現若子女認為父母經常激烈爭執，而兩者之間的衝突又未能解決，他們的睡眠質素會較受影響。
減低情緒自制能力
負責研究的學者MonaEl-Sheikh表示，結果顯示家庭糾紛也會影響兒童睡眠質素，引來意想不到的後果。她說：「即使（睡眠質素）只是受到溫和影響，也可令日間集中力崩潰、改變腦部資訊處理、減弱幹勁、令人過敏及減低情緒自制能力。」