瘦身薯仔卡路里少一半

瘦身薯仔卡路里少一半

【本報訊】減肥瘦身,不一定要捱餓。在減肥餐單上加入美味的牛油薯仔,更不是天方夜譚!英國發現一種「瘦身薯仔」,既美味又飽肚,除了低卡路里、低碳水化合物外,本身更有牛油味道,為減肥人士帶來喜訊。
英國《每日電訊報》報道,瘦身薯仔有一個優雅的名字,叫韋華第(Vivaldi),與著名音樂家同名。韋華第薯仔五年前在英國初次推出時,並未被發現其瘦身功效。
培植韋華第薯仔的生產商說,韋華第薯仔用了九年時間才得以培植成功,並坦言最初其實只是想培植出有牛油味的薯仔,但後來卻在一個例行營養測試中,發現韋華第薯仔比普通薯仔少約一半卡路里,所含碳水化合物也比正常低三分之一。

維他命C含量一樣

以一個一百七十克的瘦身薯仔為例,只有約二十九克碳水化合物,卡路里則為一百二十八,比普通薯仔為低;但在營養價值方面,瘦身薯仔所含的維他命C及蛋白質,卻與一般薯仔無異。
其實美國早前亦有推出低碳水化合物的瘦身薯仔,但味道上就不及韋華第薯仔出色。減肥人士現在可吃得飽一點,美味一點了。