【記者翁煜雄報道】三萬多名參加了今年渣打馬拉松的健兒如箭在弦,正作準備面對下周日的比賽,運動店的跑步用品銷量因而急升三成。長跑產品的種類層出不窮,除跑鞋外,也有內藏暗袋的手套、可藏於跑鞋內的細袋,以及擺放MP3機的臂袋等。
新出風褸易收藏
十公里跑步用品專門店負責人Sunny表示,受到每年渣打馬拉松的氣氛感染,長跑愈來愈受市民歡迎。一、二月期間的各類長跑比賽日多,這段時間的跑步用品銷量大升三至四成,而運動用品商也趁機推出更多新產品。
身兼跑步教練的Sunny說,Nike新推出多款跑鞋如AirMax360,採用緩震氣墊保護雙腳,但重量不足十三安士,不會減慢跑手的步速。去年推出NikeFree的特製鞋墊,也讓跑手像赤足跑步般,而新出的4.0版本的鞋墊也比前更薄身。
「運動舖以前唔敢入咁多配件,𠵱家多人跑步就唔同!」Sunny說,不少特別為跑手設計的手套,在手掌位置設暗袋,方便放置鎖匙及紙幣;彈性手套在寒冷時可拉長以保暖手臂,全棉手套則可用以抹汗。另外,不少人愛邊跑步邊聽音樂,令到可放入iPod或手機等的臂袋大受歡迎。
保捷行自助旅遊專門店發言人則表示,長跑會大量出汗,衣物易被汗水沾濕令人着涼,快乾衣料製成的跑衣跑褲可解決此問題。由於天氣仍然清涼,發言人建議跑手應自備風褸,而部份新推出的風褸,摺合後僅有拳頭般大,容易收藏褲袋內。此外,一些可藏於跑鞋內的細袋,可放錢幣以備不時之需。
要預習清早起床
浸會大學體育系副教授雷雄德說,渣打馬拉松每年均吸引大批市民參加。其中,跑程最短的十公里賽事,由於不少健兒均無參賽經驗,較易發生意外,最常見的是賽前沒做足夠熱身而令肌肉受傷,而且比賽早於清晨六時許開跑,「都市人平時邊會咁早起身,通常唔夠精神跑步!」
雷雄德提醒,參賽跑手應盡早練習,比賽前要習慣清早起床,開跑時先做足熱身,穿着踭位最少厚兩厘米的合身跑鞋,並定時補充水份。