名廚朱古力批高危每件含11茶匙糖

名廚朱古力批高危每件含11茶匙糖

很多人都知食甜品會致肥,但有沒有想過一小片朱古力批,「殺傷力」究竟有多大?英國名廚湯普森(AntonyWorrallThompson)推介的一款朱古力批甜品,近日被食品監察組織評為「最不健康食譜」,一件批就有一千二百五十卡路里,相等於吃十一茶匙糖和二十二茶匙脂肪。

知名烹飪節目主持湯普森,兩年前在節目中示範製作「SnickersPie」,材料包括五條Snickers朱古力棒、蛋、糖、芝士和酥皮。朱古力批大受歡迎,食譜一直放在英國廣播公司的網頁供人參考。

「最不健康的食譜」

英國食物委員會(TheFoodCommission)最近在該組織雜誌《Food》,將這款甜品「封為」「最不健康的食譜」,指出一小片朱古力批已有一千二百五十卡路里,超過成人每天需要攝取卡路里的一半,相等於十一茶匙糖和二十二茶匙脂肪。組織又指摘廚師為滿足客人的口腹之慾,沒考慮健康問題。但湯普森反駁說,朱古力批只是「間中用來獎勵兒童」,不應每天都吃。英國廣播公司/《衞報》

SnickersPie製作法

材料(四人份量):酥皮一盒、忌廉芝士(Mascarpone)140克、軟芝士(Softcheese)110克、幼沙糖50克、雞蛋3隻、Snickers朱古力棒五條
1.預先加熱焗爐至攝氏200度
2.酥皮搓至3-4毫米厚,鋪在20厘米闊的錫紙盤上
3.將忌廉芝士、軟芝士和沙糖混合,發至軟滑
4.加蛋,每次打一隻
5.加入切碎了的朱古力棒
6.倒進錫紙盤鋪平
7.放入焗爐焗10分鐘後,將熱度調至攝氏180度焗25分鐘至金黃色即可
資料來源:英國《衞報》