想知自己多長命？毋須睇相睇掌紋，拿起計算機就可以。美國哈佛大學醫學院研究百歲人瑞的生活習慣、飲食營養多年，終於發現長壽方程式，人們只須上網逐項回答問題，就可粗略算出壽命有多長。科學家聲稱，飲食習慣得宜，延年益壽十至二十年是等閒事。
美國哈佛大學醫學院的佩爾斯（ThomasT.Perls）一九九四年開始進行新英格蘭百歲人瑞研究，發現人瑞長壽之餘，身體更非常健康，能延遲甚至避開不少老年病，如心臟病、中風、癌症、糖尿病或柏金遜症等。
科學家現已將人瑞長壽飲食和生活習慣，歸納成方程式，製出壽命計算機，讓人們估計自己有多長壽。程式已放上www.bbc.co.uk/health/interactive_area的「Calculator」一欄。
電視借橋拍《改變你的死期》
佩爾斯透露長壽秘訣，就是多吃有營養食物、少吸煙、一周至少運動五次、學習樂器或語言，以及經常玩數獨（Sudoku）等腦力遊戲等。
佩爾斯說：「我相信人人都可活至八十多歲，如果注意生活習慣，甚至可延年益壽十至二十年。」
壽命計算機甫推出即大受歡迎，最近電視劇《改變你的死期》（ChangeTheDayYouDie）借橋，讓七位飲食習慣不良的人計算壽命，再各自進行延年益壽大計。
英國廣播公司/《太陽報》