【記者張嘉雯報道】香港人天天拼搏為工作，卻不願投資健康。衞生署一項調查發現，本港每三人即有一人屬「肥仔嘜」，近八成巿民屬低度活躍及不活躍，其中三十五歲至四十四歲組別、四十五歲至五十四歲組別及管理或專業人員最為高危，文員職系更為「懶中之王」，不活躍的比例超過兩成，不足一成人進行足夠的運動。
衞生署衞生防護中心去年四月進行電話調查，隨機訪問約二千名十八至六十四歲人士，結果發現，百分之七點四過去七日內，只有兩日或以下連續步行最少十分鐘，整體而言，活躍度達健康效益約兩成，近八成人屬低度活躍及不活躍，每周進行十分鐘活動的次數少於六次。
男性情況較女性惡劣
調查又指，本港有三成六人屬超重及肥胖，不合乎世界衞生組織的標準，男性的情況較女性惡劣，四成六男性超標，女性的超標比例也有兩成七。飲食方面，衞生署建議每日最少食用兩份水果及三份蔬菜，但調查指八成二人無法達標，當中又以二十五至三十四歲人士達標率最低，衞生防護中心高級醫生蔡曉陽說：「佢哋因為生活模式，經常喺辦公室用電腦、傾電話，又夜放工，一日三餐食外面，食唔到好蔬菜好普遍。」
蔡曉陽指，體力活動可以減低肥胖的可能，也減低患上冠心病、結腸病、糖尿病及高血壓的風險，她解釋，世衞建議每天進行最少三十分鐘中等劇烈體力活動，結果只有兩成四人在過去七天，有三日或以上，進行每次至少十分鐘的中等劇烈運動，遠遠低於建議，「其實要增加運動量都唔係好難，平日睇電視唔好用遙控器，傾電話唔好坐喺度，最好可以做緩步跑、踩單車，或者做家務都好，盡量保持活動。」