Peggy：「平時在寫字樓坐得太久，經常有腰痠背痛，但參加了太極班後，只是短短的一個月時間，感覺到筋骨關節放鬆了很多。」
Agues：「參與太極班主要是朋友介紹，多個伴一齊學，可以互相督促及一起練習。學了一個多月，發覺太極的運動量不算劇烈，比較適合女孩子學。」
Irene：「自己向有練習瑜伽習慣，太約半年前開始接觸太極；最初是我先生Raymond參加，玩了後覺得對健康明顯有幫助，我想將來亦會繼續玩。」
Raymond：「男性的柔軟度一般較女士差，所以希望借助耍太極班，增強身體的柔軟度。其實自己日常都有參加其他如游水、打波等劇烈運動，太極正好有紓緩作用。」
